kokotto（ココット） | 日記 | 近況報告　

早いもので、もう６月です。

梅雨入りももうすぐなのでしょうか・・・

天候の差、温度の差が激しく

体調も崩しやすい季節ですね。



私の最近の過ごし方は

起きたら、　ストレッチに始まり、

寝る前に、　ストレッチに終わる

やっぱり姿勢が悪いことは

良くないので、


できるだけ良い姿勢を保てるように

気を付けています。




ほんの少しですが、知り合いのカットなど

様子をみながら、試しています。

もう少し焦らず、ゆっくりと

進んでいきます。

皆様も体調に気を付けて

お過ごしください。